こんにちは！
GTCテクニカルアドバイザーの理学療法士西山祐二朗です。
毎日毎日届くメールセミナーは、多く方が質問してくれるので楽しいやり取りができてます。
世の中にたくさんあるメールマガジンのような一方通行ではないので、
普通のセミナーよりも質問がしやすい環境じゃないかな？
なぜそんな環境を作ったかというと、
日本人はみんなの前で手を上げて質問することを
躊躇ってしまう人がほとんどだと思います。
実際、西山も大勢の前で話すのが苦手なので…笑
ですので、
他の人の目を気にせずに一対一で疑問を解決していける環境を作れて良かったなと思います。
さて、
先日、西山が直接教える唯一の勉強会が開催されました！
今回は、
インナーマッスルと感覚について説明していきました。
（GTCの定期セミナー「インナーマッスルファシリテーション」の、
基礎となる部分でもあり、核となる部分です）
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「インナーマッスルファシリテーション」
●上肢編
→ https://youtu.be/8HHL39Hj_C8
●下肢編
→ https://youtu.be/q1riGXT4Bmw
●体幹編
→ https://youtu.be/tT3dDPp8t7Q
※東京でもセミナーやってます！
今月は、8月26日（日曜日）
詳しくは、こちら↓
https://www.pt-ot-st.net/index.php/seminar/detail/60003/preview
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世の中は、ドローインや、コアトレなど、沢山インナーマッスル強化の方法がありますが、
インナーマッスルを単独で鍛えることはできるのでしょうか？
そもそもインナーマッスルって意識的に動かさないのでは？
などといった疑問について解説していきました。
キーワードは、
刺激量、アウターマッスル、無意識
ですかね。
知りたい方は、LINEで質問お待ちしてます！
その他には、
感覚を操作するということをメインにメールセミナーもやってきたので、
一回下肢を動かすだけで、相手の感覚を劇的に変化させる練習をしました。
（足が長くなったり、軽くなったり、動かしやすくなったり、歩行が改善したり…）
その中で、受講生の皆さんがなかなかうまく感覚の変化を出すことが出来なかったのですが、
受講生の皆さんに共通してることがありました。
これは、メールセミナーの受講生の方々にも必要だと思ったので、シェアしておきますね！
共通してることは何かというと…
相手のROMをしているようで、実は…
【自分自身のROM制限のせいで、しっかりと相手に適切な刺激を入力できていない】
ということ。
わかりやすくいうと、
下肢は重たいから手に力を入れて下肢を持ち上げて動かそうとする。
でも、
手に力を入れると、自分自身のROMが制限されてしまいます。
これに、
気がつかないのです。
だから、Aさんが触った後は、Aさんの特徴が相手に反映されて、
Bさんが触った後は、Bさんの特徴が相手に反映されます。
経験ある方もいるかと思いますが、
自分が休みで、代行してもらった時に、
あの人が代行したんだろうなぁと予測がつく。
いわゆる、その人の体の使い方のクセが患者さんに反映されているということ。
だから、Aさんが担当している患者さんは、みんな同じような姿勢になってたりすることもありますよね。
大切なのは、
【相手に合わせて、自分を変化させる技術】
メールセミナーでも出てきたかと思いますが、
患者さんにとったら、セラピストは、
【環境の１つ】にしかすぎません。
だから、セラピストはさまざまな環境に変化させて、
患者さんに適応してもらえるような刺激を与えていかなければいけません。
これ物凄く大事なことです。
自分自身の身体の使い方をもう一度見直してみてくださいね！
身体が使えるようになると、きちんと刺激は遠くまで届くようになります！
こんな感じで。
→ https://instagram.com/p/BjgmmnoHLJ2/
今回も学びの多い勉強会でした！
たまに、勉強会で皆さんに必要だと思ったことはシェアしていきますね！
質問は、いつでもお待ちします！
それでは！
GTCテクニカルアドバイザー西山祐二朗
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→ https://line.me/R/ti/p/%40bpb9104x
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全て無料で見れます。
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(質問専用と違いますのでお間違いなく)
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