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RECOMMEND|オススメ動画No.1

インナーマッスルファシリテーション~下肢編~

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GTCが日本で唯一保有しているインナーマッスルを促通する技術「インナーマッスル・ファシリテーション~下肢編~」の紹介動画です。インナーマッスルは、意識的に鍛えられる筋肉ではありません。重力をうまく活用してインナーマッスルを賦活していきます。

RECOMMEND|オススメ動画No.2

皮膚筋膜リリース~上肢編~

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人体最大の臓器である皮膚へのアプローチ。
GTCが保有する「皮膚筋膜リリース~上肢編~」の紹介動画です。皮膚へのアプローチをすることで、その深層にある筋膜、筋、関節へのアプローチがしやすくなります。すべての手技の準備として皮膚へのアプローチをオススメしています。

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